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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
撞死男大生後肇逃 駕駛涉毒品案發監執行中興大學一名黃姓大三男學生，昨天凌晨被賴姓男子開車撞死後逃逸，賴男警方策動下到案，坦承吸毒後開車肇事，先前因毒品案被判刑通緝，他今天被移送地檢複訊後發監執行。台中地檢署表示，檢方會先就過失致死、公共危險罪嫌複訊賴男，因賴男先前因販毒案被判刑1年10月確定，他未到案被通緝，歸案後會先發監執行。賴男昨天晚間8時20分，在專案小組策動下到警局投案，他坦承吸食毒品K他命後，開車撞到黃姓男大生，因慌張加上擔心被逮後必須入監服刑，才會在肇事後逃逸。賴男今天上午被移送時，面對媒體詢問為何肇逃？他則低頭回答說對不起。檢警調查，21歲賴姓男子28日晚間到大里區一家KTV參加朋友聚會，席間飲酒並吸食毒品K他命，29日凌晨賴男開著鄭姓男子的賓士轎車，載鄭男與鄭男女友返家，再開車折返KTV。昨天凌晨2時多，賴男準備開車還給鄭男時，行經大里區東明路與永隆路口，與騎機車的黃姓男大生發生碰撞，男大生當場失去呼吸心跳，被送往醫院搶救，院方於凌晨3時10分宣告不治，賴男在案發後棄車逃逸。賴男除判決確定的毒品案，民國106年1月28日晚間，還與涂姓男子等6名同夥，到台中市南屯區一家加油站，涉嫌參與擄人勒贖案，涂姓男子等人將常姓被害人押走，在汽車旅館內逼簽本票，案件日前已被台中地檢署起訴。（中央社）《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把讓民進黨下台 韓國瑜：高雄人頭腦已清醒國民黨總統候選人、高雄市長韓國瑜，1日回到高雄替8位黨籍立委候選人站台，其中在幫陳麗娜站台時，韓國瑜在台上對支持者喊話，若是藍營提名的高雄立委8席全上，將會轟動全台灣和全世界，韓臺南市七股區個人信用貸款 國瑜更說「我們要告訴大家，高雄人頭腦已經清醒了，民進黨如果不好好執政，高雄人會讓你們下台！」韓國瑜自10月16日向高雄市政府請假，展開他的全台土地傾聽之旅；1日他回防高雄，除了向市民尋求支持外，也連跑了8個行程，分別替8位黨籍立委候選人站台拉票。1日傍晚時分，韓國瑜到前鎮、小港、旗津第八選區幫陳麗娜輔選，他提到這40多天的土地傾聽之旅，除了了解各行業民眾的辛苦之外，他也十(快速借錢)花蓮縣卓溪鄉哪裡可以借錢 分想念高雄。尤其這段傾聽之旅，有很多民眾向他反應，覺得十分的鬱卒，憂心台灣未來的前途不知道會變得怎麼樣？韓國瑜接著提到，宜蘭人說漁船出海動不動就被罰款、台南人請他幫忙治水、嘉義人的茶葉賣不出去虧錢，甚至還提到觀光業，就有老闆向他表示，飯店都裝修好了卻不趕開張，「因為沒有客人，一開張就要虧錢。」韓國瑜還說，民進黨先前宣稱現在台灣經濟是20年來最好的時候，但他聽到的並非如此，並問「請問鄉親，現在是經濟最好的時候嗎？」台下所有的支持者都大喊「不是臺東縣鹿野鄉小額貸款 ！」韓國瑜另外提到妻子李佳芬，近期代替他去東南亞和僑胞見面尋求支持。韓國瑜學生缺錢 還說，許多華僑和外國人都抱著李佳芬一直哭，認為台灣不應該這新北市八里區汽車借款 樣，現在台灣卻退步，因此感到不捨而哭。接著韓國瑜還說，現在全台灣人在看高雄、全世界在看台灣，若這次國民黨提名的8席立委全壘打，將會轟動全台灣和全世界，高雄人更會告訴全台灣和全世界，高雄人非常了解，只要你政黨好好執政，高雄人就會把票投給你，「高雄人頭腦已經清醒了，民進黨如果不好好執政，高雄人會讓你們下台！」自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在臺中市外埔區優惠房貸 體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考屏東縣麟洛鄉民間小額借款 取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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