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台9線蘇花改6日全線通車，可增進蘇花路廊整體疏運效率；不過，公路總局預估春節交通量將大增，並在25日高雄市仁武區汽車借款 （年初一）南下及28日（年初四）北上達最高峰，恐塞12小時。
公路總局上午發布新聞稿，預估蘇花改南下往花蓮方向尖峰日期為23日（小年夜）、25日至27日，並將於25日達到最高峰，全天交通量預估為1萬9000輛，為週末假日的3至4倍，當天自清晨5時至下午5時，可能出現壅塞或車多。
公路總局預估蘇花改春節北上往蘇澳方向尖峰日期為27日29日，南投縣埔里鎮創業貸款 最高峰預估為28日，全天交通量預估為2萬2000輛，車潮將從上午8時起持續至晚間8時。
公路總局呼籲春節期間要行駛蘇花改的用路人，盡量避開易塞車尖峰時段。
公路總局提醒，蘇花改除和仁至大清林俊傑吊點滴！ 護士暴動滾床單、針頭遭網拍林俊傑最近在大陸鎮江開演唱會，因為氣溫太低身體不適進當地醫院吊點滴，沒想到原味血針頭.藥水等等竟然被拿出來拍賣，一段護士更翻來覆去躺JJ睡過高雄市桃源區個人信貸 的病床的影片更曝光，引來撻伐。歌手林俊傑《不為誰而作的歌》：「累到整夜不能睡，夜色哪裡都是美。」林俊傑《聖所2.0世界巡融資貸款企業公司房貸試算表 迴演唱會》最近到江蘇鎮江開唱，三萬粉絲沉浸歌聲中，不過因為當地只有9度的氣溫，讓JJ感到不適。粉絲：「老爺回家好好休息啊！」戴著灰色口罩現身機場，看的出來相當憔悴沒精神，還是貼心和粉絲揮揮手，據悉JJ唱完演唱會後，馬上前往當地鎮江市第一人民醫院吊點滴。沒想到竟然有網友，PO出林俊傑用過的點滴袋和針頭，點滴袋上寫著小小「林」字，連病房號碼都清楚寫明，表示:提供林俊傑同款藥水和已經掛水的血針頭，需要留言，之後再次PO文「已經被歌迷拿走了新北市三重區身份證借錢 」，發文者似乎是醫院醫護人員，又有人上傳沾有林俊傑血液的留置針照片，公開賣傑原味物品，床單、針頭、點滴包分別開價5萬6，3萬、1萬五千台幣，整套打包快九萬。護士：「哈哈哈哈。」還有一段荒謬影片接著曝光，好幾位白衣護士輪流搶著躺林俊傑睡過的病床，一群人在床上翻來覆去，還開心拍照留念，林俊傑經紀人則未接電話，而鎮江市第一人民醫院27日發表3點聲明，否認針頭、點滴賣出，對於涉案的同仁已經下令停職，但因為醫院洩漏病人隱私，聲明卻隻字未提對JJ的歉意，也再度招來網友砲轟。水路段的仁水隧道外，其餘路段皆禁行機慢車，大貨車也尚未開放通行，原台9線路段春節期間也實施大貨車時段性管制，各新舊路段銜接路口都設置導引牌面及大型看板，請用路人依指標導引行駛。
因蘇花改行經多處長隧道，公路總局提醒民眾行前做好車輛安全檢查，行駛隧道時保持安全車距（大客車100公尺，小型車50公尺），並禁止行駛外（右）側緊不忌口！身體產生慢性發炎反應 醫師：注意飲食攝取很多人認為吃甜食是一種療癒，也有不少民眾偏好吃醃燻食品或者是餅乾蛋糕等食物，真的要注意可別吃太多，經常對於這一類食物不忌口的人，容易導致身體發炎指數升高，出現慢性發炎反應！健康醫藥記者蔣志偉：「如果您愛吃油炸食物，甚至吃甜食時候不忌口，喝飲料時候一定要加糖的話，真的要特別注意，因為這樣的飲食方式，長期下來會導致你的身體，出現慢性發炎反應，而事實上往往身體發炎，很多人都不知道，通常都是在健康檢查之後，發現才得知的，事實上如果讓你的身體，長期發炎下去的話，未來罹癌機率風險，將大幅提高。」真的是擋不了，甜點的誘惑，餅乾蛋糕甚至是抹茶巧克力，只要一看到就食慾大開，一口接一口停不下來，年過40歲的陳小姐，愛吃西式甜點，最近健康檢査結果發現，膽固醇有偏高跡象，身體出現慢性發炎。民眾陳小姐：「每天時間那麼緊湊，看到這個甜食真的是欲罷不能，每次下了斑之候回到家，覺得好像看到甜食，黑糖珍珠奶茶，然後鹹酥雞這些東西，看到似乎好像就是食指大動。」其實糖是目前最常見的食品添加物。像是糖果、軟糖、蛋糕，其實添加了不少糖，攝取太多的口糖花蓮縣花蓮市小額借款快速撥款 也會導致身體發炎指數升高。林口長庚營養師陳昕玟：「吃高油跟高糖的食品，身體可能會開始就是變胖，那肥胖這件事情，本身就是一個慢性發炎，反應的一個指標。」日常生活當中的食物，像是香腸、火腿、培根、臘肉、肉乾，因為是加工肉類食品，含有飽和脂肪酸，會升高膽固醇，增加動脈粥狀硬化風險，導致身體出現慢性發炎反應。法國研究指出，飲食中若有加工食品比例每增加10%，死亡風險增加14%。林口長庚內分泌新陳代謝科主治醫師陳維健：「如果可以的話，就盡量攝取比較天然的含糖食物，像水果水果裡面的果糖，或是牛奶裡面的乳糖，都是比較健康的糖類。」健康醫藥記者蔣志偉：「現代人飲食不忌口，往往身體出現了發炎反應，反而不知道，但要如何避免身體出現發炎的情況，其實每天睡眠七個小時非常重要，在這七小時之中，要有90分鐘深度睡眠，而事實上運動也是很重要的，每周平均運動三次，每一次的運動，盡量讓自己流汗，在飲食部分盡量多攝取原型食物，事實上只要做到這些步驟的話，就能夠避免，你的身體出現慢性發炎反應。」人體發炎其實是身體免疫防禦的一個過程，但是當發炎如果忽略不處理，發炎因子會隨著血液循環流遍全身，變成慢性炎症。聖諦亞健康管理功能醫學營養師許睿涵：「健康管理它最主要其實就是，要矯正我們生活習慣，其實疾病就是一個生活習慣累積病，現在大部分所謂食物彰化縣溪州鄉小額借款利息低 越來越加工時候，它的營養素越降越低，所以我們要改回，吃回原型食物。」林口長庚內分泌新陳代謝科主治醫師陳維健：「高糖飲食又是精緻的高糖飲食，很容易導致身體發炎細胞，分泌各種物質，這個一般來說身體是不會有感覺的。」醫師提醒高糖食品，若攝取太多會引起「胰島素阻抗雲林縣臺西鄉二胎借款」，引發糖尿病，改善身體發炎，先從飲食開始多攝取薑黃粉、堅果核桃、洋蔥大蒜、以及協助腸道排毒水溶性纖維，像是木耳、海帶等，唯有正確飲食，才能改善身體發炎情況。急救援車道。
公路總局特別製作「蘇花改行車攻略」懶人包及影片，內含新路線行車動線、通行車種及行車安全注意事項。
蘇花改宣導影片連結如下：
一、南下行車攻略 二、北上行車攻略 三、長隧道安全
（中央社）
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